 | Офисная зарядка: разминаем шею, спину, плечи и поясницу 17.04.2012
Шея болит, спина не разгибается, руки сводит — увы, эти ощущения знакомы практически всем... |
 | Пуля в мониторе 03.04.2012
Действительно ли Интернет может довести до убийства? |
 | Это как любовь и хуже, чем табак 24.03.2012
Милые игрушки совершенно внезапно стали для меня проблемой... |
| Обнять себя. Фитнес в офисе 04.02.2012
Даже если работа вам в радость, организм далеко не всегда радуется восьми часам сидения перед компьютером. |
 | Болит шея? Некоторые советы по снятию боли в шее 15.01.2012
Те, кто подолгу работает за компьютером, за письменным столом, знают, как к концу дня устает шея. |
 | Что способствует улучшению работы глаз? Упражнения сидя. 09.01.2012
Если оторваться от монитора совсем невозможно, хотя бы отвлекитесь на пару минут и сделайте несколько упражнений |
| Укус электронной собачки 21.12.2011
Офисные работники подвержены риску "компьютерного тромбоза". |
 | EyeDefender сохранит ваши глаза от переутомления 17.12.2011
Маленькая, но очень полезная программа, которая поможет вам внедрить правильный режим компьютерной жизни. |
 | Домашний фитнес 04.11.2011
Как добавить двигательной активности при хронической нехватке времени? На помощь придёт Wii Fit. |
 | Офисное кресло-тренажер Fitness Work 29.09.2011
Это замечательное кресло позволит размяться, не отрываясь от производства |
 | Светящийся имплантант измеряет уровень сахара в крови 01.09.2011
Сегодня сахарный диабет – самая распространенная гормональная патология. |
 | Взлом по медицинским показаниям 24.08.2011
Потенциальные риски мудрее изучать, пока они не превратились в прямую и явную угрозу жизням пациентов |
 | Отели предлагают доплату за безгаджетный отпуск 10.07.2011
"Выведение из цифрового запоя" на курорте предлагают по специальной цене |
| Зарядка для глаз 20.06.2011
Времени для нее потребуется несколько минут в день, а результаты будут удивлять Вас каждый раз. |
 | Малоподвижный образ жизни: кто будет думать о вашем здоровье? 14.06.2011
Прислушайтесь, задумайтесь и берегите себя! |
| Хорошее видео о том, как правильно сидеть за компьютером 11.05.2011
Обязательно посмотрите! |
 | Бросаем курить вместе с Android 19.04.2011
Quit - приложение для мобильных платформ, которое поможет людям постепенно уменьшить количество выкуриваемых в день сигарет. |
 | Как сохранить здоровье, работая за компьютером? 17.04.2011
Большой наивностью было бы считать, что можно сидеть перед монитором сколько угодно времени безнаказанно для здоровья. |
 | Мой ребенок - геймер 07.04.2011
Почему современные дети так любят компьютеры, а современные родители так боятся этого увлечения? |
 | Тренажер для ладони и пальцев – защита от синдрома запястного канала 20.03.2011
Его можно использовать не только тем, кто много сидит за компьютером, но и всем, кто занимается мелкой ручной работой. |
 | Как избежать усталости в офисе 14.03.2011
Иногда кажется, будто весь день прошел не в комфортном офисном кресле, а за перетаскиванием мешков с песком |
 | Как формируется интернет-зависимость? 09.03.2011
Интернет дает возможность прожить кучу других, ярче «раскрашенных» и «улучшенных» жизней. Причем улучшенных одной лишь силой воображения… |
| Упражнения для шеи и плечевого пояса 20.02.2011
Небольшая видео-подборка несложных упражнений для снятия усталости. |
| Упражнения для запястья. Профилактика туннельного синдрома 08.02.2011
Для тех, кто проводит за компьютером более 8 часов в сутки, словосочетание «тунельный синдром (синдром запястного канала)» давно не в новинку. |
 | Простое упражнение для расслабления глаз 29.01.2011
Упражнение поможет вам укрепить глазные мышцы и избежать перенапряжения зрения и связанных с этим головных болей. |
 | Детская неожиданность 13.01.2011
Если не контролировать подростков, они в состоянии наломать таких дров... |
 | Делаем массаж сами себе: спина, шея, головная боль, стресс 24.12.2010
Когда нужно сдать проект, а у вас раскалывается голова и шея, этот массаж будет как нельзя кстати. |
 | Workrave. Мониторинг компьютерного переутомления 30.11.2010
Программа напомнит о необходимости сделать перерыв и предложит упражнения для отдыха. |
 | Офисный фитнес 10.11.2010
Для поддержания хорошего самочувствия на работе достаточно уделить своему телу 20-30 минут. |
 | Виртуальная реальность - зло или спасение? Уйти, чтобы не вернуться... 21.10.2010
Не так страшна Сеть, как ее малюют. Гораздо страшней глубокое беспросветное одиночество. |
 | Как Интернет делает нас бестолковыми 06.10.2010
Наступление цифровой эпохи изменяет характер работы мозга. |
 | Технологическая зависимость: вы уже зависимы и что с этим делать 08.09.2010
Посчитайте, сколько раз в день вы проверяете свой почтовый ящик. |
 | Определен самый безопасный для зрения шрифт 20.08.2010
Ученые пришли к мнению, что при чтении текстов, набранных шрифтом Verdana, глаза испытывают наименьшее напряжение. |
 | Системные администраторы установили себе памятник. 08.08.2010
Юбилейный слет сисадминов: метание клавиатур, костры в системных блоках и штанги из мониторов. |
 | Стоит ли скрывать эмоции за тремя буквами? 02.07.2010
Об уместности сленга и «новояза». |
 | Толстые и тонкие 14.06.2010
Вся правда об интернет-троллях — от одного из них. |
 | Зарядка на работе 04.06.2010
Человеческий организм - это уникальный механизм, но сидение на стуле в процессе эволюции предусмотрено не было... |
| Компьютер и здоровье ребёнка 06.05.2010
Сегодня за компьютером сидят и малыши. Но есть ряд негативных факторов, о влиянии которых на ребёнка мы задумываемся редко. |
 | Скажи мне свой ник, и я скажу, кто ты 01.05.2010
Психологи поставили диагноз пользователям Рунета. |
 | Офисный фитнес. Жертвам сидячей работы посвящается 02.04.2010
Попробуйте позаниматься хотя бы пару недель, и вы наверняка заметите, что ваше самочувствие стало лучше, неприятные ощущения улетучились, а энергии прибавилось! |
 | Что такое технофобия? 29.03.2010
Если при необходимости воспользоваться каким-нибудь новым устройством у вас учащается сердцебиение, вы покрываетесь холодным потом, делается страшно — это приступ технофобии. |
 | Софт для перерывов в работе за компьютером 17.03.2010
Утомление можно предотвратить, если вовремя сделать перерыв и выполнить упражнения для снятия усталости. |
 | Юзеры на кривых ножках 10.03.2010
Почти забытое заболевание возвращается. |
 | История от пользователя: Есть ли биополе у компьютера? 02.03.2010
Сегодня компьютер явно мне не рад... |
 | Ребенок и компьютер 23.02.2010
Как вы организуете познавательный процесс малыша с помощью компьютера, так и будет ребенок к нему относиться. |
 | Семь бед — один RESET 13.02.2010
Это иной мир. Там не общаются, не «бесцельно болтают», там живут. Отличной, другой жизнью – но живут. Только недолго. |
 | Упражнения для работающих за компьютером 04.11.2009
Даже с лучшим креслом и при классическом положении тела - никто не защищен от фактора неподвижности |
 | Мониторная болезнь 01.11.2009
Развитие современной техники привело к тому, что люди много времени проводят за мониторами. |
 | Компьютерная аллергия 27.10.2009
Человек уже немало сделал для того, чтобы облегчить себе жизнь и добиться максимального комфорта |
 | Применение ионизаторов воздуха (Люстр Чижевского) для нейтрализации вредного воздействия экранов телевизоров и дисплеев компьютеров. 23.09.2009
В процессе работы экраны телевизоров и дисплеев компьютеров заряжаются положительно, вблизи образуется большое количество положительно заряженных аэроионов |
 | Способы минимизировать вредное воздействие компьютера 14.09.2009
Как и все приборы потребляющие электроэнергию, компьютер испускает электромагнитное излучение |
 | Безопасна ли для здоровья твоя клавиатура??? 22.07.2009
Болезни распространяются вместе с крошками со стола и микробами, несмотря на существование клавиатур, защищенных от микробов. |
 | Бутерброд под рукой 14.07.2009
Если вы страдате туннельным синдромом (напряжение и боли в кисти от продолжительной работы с мышкой), то это замечательное приспособление для вас. |
 | Психолог советует жарить мышей, рубить клавиатуры и топить мониторы 29.06.2009
Он убивает компьютеры. |
 | Как сберечь глаза при работе за компьютером 23.06.2009
Для многих людей первые годы в роли пользователя ПК приводят к снижению зрения. |
 | Профилактика ЗТС 22.06.2009
Несколько простых мер предосторожности помогают уменьшить риск возникновения запястного туннельного синдрома |
 | Разминка для шеи 16.03.2009
Устала шея - разомнитесь. Ведь это так просто! |
 | Расслабляемся в офисе 13.02.2009
Всем известно, что монотонная работа вызывает болезненное перенапряжение определенных групп мышц. Чтобы уж совсем не расклеиться от горя — помогут самомассаж и простые упражнения. |
 | Ребенок за компьютером: творец или беглец? 15.12.2008
|
 | Далеко не близко 14.12.2008
Как остановить детскую близорукость |
 | Влияние компьютера на психику человек 23.11.2008
Длительная работа за компьютером весьма негативно сказывается на многих функциях человеческого организма |
 | Интернет: зависимость и независимость 31.10.2008
Интернет-зависимость в последнее время стала одной из самых популярных тем для публикаций и разговоров. |
 | Продвинутый пользователь: в памперсах и без или несколько слов о технике компьютерной безопасности 22.10.2008
Сегодняшние дети учатся пользоваться компьютерной мышью раньше, чем горшком! |
 | Как свойства души отражаются на нашем лице? 19.10.2008
Думаете, это случайность? Сегодня ученые считают, что таким образом проявляются качества нашей души на тленной оболочке. |
 | Страшнее «мышки» зверя нет 29.09.2008
Общеизвестно, что у людей, постоянно печатающих на механической машинке, развивались болезни суставов |
 | Клавиатура - вирус 25.09.2008
Лондонские специалисты по микробиологии провели исследование в офисах на наличие бактерий, вызывающие пищевые отравления |
 | Берегите нервы – они вам еще пригодятся 21.09.2008
Западные психологи давно забили тревогу по поводу нового заболевания |
 | Хирурги смогут воссоздавать пациентов в 3D 19.09.2008
Ученые Brigham Young University (BYU) разработали уникальную программу для "виртуальной хирургии" |
 | Как выбраться из сетей Интернета 17.09.2008
Психологи обнаружили новое заболевание: компьютероманию, или маниакальную зависимость от Интернета |
 | Когда живот упирается в клавиатуру... 05.09.2008
Все мы слышали о том, что компьютер является источником различных излучений и электромагнитных полей. Большинство из нас довольно приблизительно представляет себе, что это такое и как все это может повлиять на наше здоровье |
 | Компьютер и телевизор - причины ожирения у детей 29.08.2008
Если ребенок не может провести вечер без телевизора или компьютера, значит, ему угрожает серьезная опасность |
 | Пусть играют 22.08.2008
В Томске сложилась ситуация, что общественность ведет работу против застревания детей в компьютерных клубах, а клубов у нас в городе 60-70. Что ты думаешь об этом? |
 | Ожирение, лишний вес... Как похудеть? 18.08.2008
Похудеем! Сбросим лишний вес! |
 | Как уберечь зрение, работая за компьютером? 01.08.2008
Несмотря на постоянное улучшение качества мониторов, нагрузки на глаза не уменьшаются. |
 | От работы в офисе болят глаза? 30.07.2008
До недавнего времени единственным способом лечения астенопии оставалась смена профессии |
 | Темнота — враг? 25.07.2008
Миллионы людей ночью не спят, а смотрят телевизор, играют или работают за компьютером. Не желая мешать ближним или экономя электроэнергию, очень многие делают это, выключив весь свет. Вот это-то и нехорошо. |
 | Пшеничный батон предотвратит туннельный синдром 19.05.2008
Лучезапястным туннельным синдромом страдают 3 из 100 жителей Соединенных Штатов |
 | Каждый может вернуть хорошее зрение 04.02.2008
Я постоянно работаю с компьютером, при этом у меня уже -2, и я боюсь, что мое зрение ухудшится от такой работы… |
 | Компьютер, зрение и безопасность 01.02.2008
Бурно растущая компьютеризация принесла с собой так называемый «компьютерный зрительный синдром»: миллионы людей — и взрослых, и детей — стали жаловаться на ухудшение зрения. |
 | Мышиная возня 30.01.2008
Запястье прижато к столу, в ладони — мышь, пальцы часами совершают едва заметные глазу однообразные движения — правая кнопка, левая кнопка, скролл… |
 | Открылись компьютерные курсы для слепых 26.12.2007
Компьютерные курсы для незрячих людей открылись в Екатеринбурге и в Иркутске |
 | Как портят зрение детям 24.12.2007
Проблема зрения в современных условиях непосредственно упирается в проблемы школьного образования. |
 | Компьютерные очки и страшные сказки про мониторы 21.12.2007
Производители первых серийных персональных компьютеров не очень-то заботились о безопасности пользователей. Как обстоят дела сегодня и требуются ли пользователю компьютера какие-то особые очки? |
 | Беременность и компьютер 20.12.2007
Узнав о своей беременности, каждая женщина задается вопросом о том, насколько опасно сидение перед компьютером для здоровья будущего малыша. |
 | Опасайтесь остеохондроза, если работаете за компьютером 16.10.2007
Заболевания остеохондрозом встречаются среди животного мира нашей планеты только у человека. Распространение остеохондроза среди людей поистине глобально - более 90%. |
 | Компьютеры и здоровье: анализ совместимости 11.10.2007
Как на этапе покупки или апгрейда выбрать наиболее безвредную конфигурацию? Как правильно с точки зрения здоровья пользоваться компьютером? Как компенсировать объективно неизбежный вред? |
 | Очки-тренажер «Laser Vision» 16.09.2007
Lazer Vision являются также прекрасным профилактическим средством для людей, долгое время работающих с компьютером или другими яркими источниками света, сохранят глаза подросткам, проводящим часы перед телевизионным экраном и помогут «отдо |
 | Очки для работы за компьютером 10.09.2007
По данным некоторых экспертов, компьютерный зрительный синдром развивается у 75% пользователей компьютеров. |
 | И снова о проблемах компьютерного зрительного синдрома 03.09.2007
Все больше и больше клиентов с компьютерным зрительным синдромом обращаются за помощью к врачам-офтальмологам и оптометристам. |
 | Кактус перед монитором 31.08.2007
Существует давнее убеждение, что кактус перед экраном спасает пользователя от губительного радиоактивного излучения, генерирующееся монитором. |
 | Спектральные очки 04.07.2007
Большая часть человечества живет в наше время по принципу умного человека, который создает себе проблемы, а затем с величайшей изобретательностью их преодолевает. |
 | Влияние компьютера на психику человека 03.07.2007
Длительная работа за компьютером негативно сказывается на многих функциях нашего организма: высшей нервной деятельности, эндокринной, иммунной и репродуктивной системах, на зрении и костно-мышечном аппарате человека… |
 | Доказано, что компьютер портит зрение детей 01.07.2007
Выяснилось, что около 30% из 37 миллионов детей в США, которые сидят за компьютером дома или в школе, испытывают чрезвычайные нагрузки на зрительный аппарат, что требует специальных очков |
 | Как влияет монитор ПК на зрение человека? 01.07.2007
При работе с компьютером, в отличие от чтения книги, когда можно легко найти удобное положение, человек полностью зависит от положения дисплея. |
 | Ноутбук вреден для вашего здоровья 09.06.2007
C точки зрения эргономики ноутбуки не выдерживают никакой критики по сравнению с обычными настольными компьютерами. |
 | Компьютеры разрушают зубы программистов 02.06.2007
Стоматологи вовсю обсуждают новую проблему — компьютерный кариес, — сообщает Webplanet со ссылкой на Сибирское агентство новостей. |
 | Разговоры по мобильному вредят мозгу 01.06.2007
Длительное использование мобильного телефона может нагревать мозг человека до одного градуса. |
 | Правильная посадка 13.05.2007
Играете ли вы, или работаете, важно следить за своей посадкой и избегать неудобных поз. |
 | Правильная организация рабочего места 10.05.2007
От правильной организации рабочего места зависит ваша зарплата, карьера и, конечно, самочувствие. |
 | Туннельный синдром и упражнения для кистей рук 21.04.2007
Боль в руках приобрела статус профессионального заболевания компьютерщиков. |
 | Польза витаминов 12.04.2007
Как можно снизить, а то и вовсе устранить вред, причиняемый компьютером. |
 | Гимнастика для глаз 11.04.2007
Комплексы упражнений, предлагаемые Кембриджским институтом улучшения зрения |
