Что такое ЛЕНЬ и как с ней бороться
А как вы думаете, что такое «лень»?
Меня этот вопрос, честно скажу, очень давно занимал. Т.к. порою сам упирался в это непонятное препятствие. Особенно возмущала невозможность понять его (ее) природу. И ни в словарях, ни на курсах практической психологии так я и не узнал, откуда эта самая лень берется. Пришлось пойти самым трудным, но интересным путем — думать самому :)
И я придумал! Точнее понял. Понадобилось мне для этого года два с половиной периодических размышлений.
Определение, к которому я пришел:
ЛЕНЬ — это наработанный опыт бездействия.
Что бы мы по жизни ни делали или ни НЕ делали, мы нарабатываем ОПЫТ. И этот опыт в дальнейшем работает на нас. Потому как все, что мы сделали однажды, во второй раз нам сделать намного проще.
Сплошь и рядом по жизни нам приходится выбирать — действовать, преодолевая очередное препятствие, или оставить все как есть. В случае, если мы оставляем все как есть, мы нарабатываем опыт ничегонеделания. В следующий раз это опыт поможет нам снова ничего не делать. Если мы делаем усилие и совершаем действие, то в следующий раз начать действовать нам будет гораздо проще.
Логично будет отметить, что если в случае ничегонеделания мы нарабатываем ЛЕНЬ, то в случае действий мы нарабатываем СИЛУ ВОЛИ, которая в дальнейшем, в каждой новой, требующей усилий ситуации, работает на нас и становится еще сильнее.
Замечание для «трудоголиков».
Иногда за лень ошибочно принимают защитную реакцию организма на переутомление. Т.е. лень путают с усталостью. Если вы откровенно перерабатываете и на этой почве вам «лень» утром вставать, т. е. очень хочется поспать, то это не лень. Просто вы нуждаетесь в отдыхе. Это важно понимать и не забывать восстанавливаться.
А вот если, вам на работу не хочется идти, несмотря на то, что вы хорошо отдохнули, то тут, скорее всего, и проявляется ваша ЛЕНЬ — оставить все как есть, но не напрягаться, не искать новую работу. Заметьте, не «лень идти на работу», а лень что-то менять. В данном случае лень только прикрытие истинной проблемы.
Каждый миг жизни мы нарабатываем опыт, в котором лень — только частный случай. Отношения с близкими людьми, работа, саморазвитие и самообразование — в каждой сфере любое наше действие (или бездействие) является основой для следующего шага вверх или вниз. Только так. На месте не бывает. Или эволюция, или инволюция. Или прогресс или регресс.
Решайте сами, что нарабатывать.
Комментарии
- 2009-05-30 17:07:24 — Ирэн
Это единственное определение лени, которое меня удовлетворило в сети. Спасибки за мысль!
- 2009-10-28 15:32:07 — Буривух
"ЛЕНЬ — это наработанный опыт бездействия"
Мдя...
Все гениальное - действительно просто, браво!;)
Пазл сложился, теперь все понятно до конца)
Будем "прокачивать" действие...
Спасибо!)
- 2009-10-30 19:34:01 — Мария
Спасибо, очень понравилось!!!!!
- 2010-01-04 23:54:16 — никита ковтуненко витальивич
я хочу роль зайца
- 2010-01-31 09:43:23 — владимир
полнейшая чушь. лень это защита организма от ненужных действий выработанная миллионами лет эволюции
- 2010-02-02 15:05:56 — иван
"лень это защита организма от ненужных действий выработанная миллионами лет эволюции" - вот это полнейшая чушь, если мне лень хорошо подготовиться к экзамену или допустим зделать утром зарядку ,это что получается все ненужные действия ?
- 2010-02-10 22:08:12 — маргарита
спосибо за информацию
- 2010-02-12 00:56:21 — Сергей
Спасибо! Очень объективно и обосновано!
- 2010-03-15 22:51:45 — Володя
Хотелось бы сделать (вернее - только осмелиться это сделать... ) одно маленькое дополнение на тему ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВА ЛЕНИ для читателей данной рассылки. У замечательного нашего известного отечественного писателя и психотерапевта Владимира Леви есть замечательная книга - "Лекарство от лени". В ней автор делится с читателем своим огромным опытом - и, поверьте, вещь очень занимательная и интересная. Советую почитать.
- 2010-03-18 18:44:35 — Евгений
Молодец......очень хорошее обьяснение лени!!Спасибо Александр!!!Супер!!!
- 2010-07-29 11:12:57 — Беспалов Михаил Алексанрович
Обсолютно согласен по поводу всего.. так как пол года не работал было .. вообще не выходил из дома.. было ..терял сознание когда толкал машину после малоподвижного образа жизни.. было ... не доводите себя люди ..возмитесь за ум а не за клавиатуру.. И не думаите никогда я несмогу..да завтро поиду да успею.. у меня не получиться .. НИКОГДА!!
- 2010-10-08 19:14:15 — Колосов Юрий Сергеевич
Статья хорошая,спору нет.Всегда сделать первый шаг тяжело,вот и лень одолела.Сделать этот шаг есть самое трудное,но сделав его - вот оно лекарство от лени.И еще это страх что не получится.От этого - страдание и лень.
- 2010-10-25 18:24:46 — Владимирович
Мдааа...Лениться всегда приятно,разрешать себе делать то,на что обычно говоришь 'нет',позволять себе делать то,что хочеться.Все это-расслабляет и одновременно затормаживает к любым действиям,делает наиболее уязвимым и восприимчивым.А может лень-это эмоциональный паразит.В любом случае,это временное состояние,вопрос только-на сколько?
- 2010-11-15 13:45:13 — Ирина
Для меня лень это неправильно выбранная профессия или иначе говоря-делаю всю жинь то что ненравится но этим зарабатываю деньги на жизнь.И ничего нерадует вот проблема №1 нераскрытие внутренних талантов,а итог постоянная дипрессия или борьба с ней
- 2011-02-01 20:31:28 — Замалиев Руслан
спасибо за информацию... как точьно подмечено... зашибись...
- 2011-03-14 20:07:31 — браво
молодец! вопрос! мог бы еще написать или расписать страх, любовь , мысль и т.д
- 2011-12-24 21:47:51 — Зинаида Васильевна Калиниченко
Мне в борьбе с ленью, депрессией и страхами очень помог Бог в церкви Адвентистов Седьмого Дня. Верней борьбы даже никакой и не было. Просто лень, депрессия и страхи куда-то испарились. И жить без них стало легко, весело и интересно. Вот уже несколько лет я живу без этих трех жутких извергов. Даже сама порой удивляюсь, что такое возможно. Прошлое вспоминаю, как страшный сон. А теперь не перестаю удивляться, как прекрасна жизнь! За какую работу ни возьмусь - любая нравится и получается, даже - домашняя. Люблю петь, шить, кроить, рисовать, вязать, вышивать, стихи сочинять. Жаль, что мало времени в сутках и жаль, что раньше не знала эту церковь. Я думаю, что лень, депрессия и страхи - это, своего рода, какие-то бесы. А Бог Своею, невидимой нам, силой, их изгоняет. Кроме того, молодежь и дети, которые ходят в эту церковь, почти все учатся на "отлично".
Оставить комментарий
Ваш комментарий будет опубликован после модерации.
